RESTART CU
VLADA BOȚAN
VLADA BOȚAN
MARATON DE SLĂBIRE
Un program complet care îți schimbă obiceiurile, corpul și viața în doar 21 de zile.
ANTRENAMENT EFICIENT
NUTRIȚIE ECHILIBRATĂ
SUPORT ȘI MOTIVAȚIE
Mentalitate
câștigătoare
câștigătoare
Îți schimbi modul
de gândire și relația
cu mâncarea.
de gândire și relația
cu mâncarea.
Antrenamente pentru rezultate
Sesiuni scurte și eficiente,
pe care le poți face
oriunde.
pe care le poți face
oriunde.
Nutriție simplă și gustoasă
Meniuri echilibrate,
ușor de urmat,
fără complicații.
ușor de urmat,
fără complicații.
Comunitate și
suport real
suport real
Nu ești singură! Ai alături
o comunitate și suport
constant.
o comunitate și suport
constant.
Alege Pachetul Potrivit
Ești gata pentru un RESTART în bucătărie?
Pachetul Nr.1
Acest meniu nu este doar o listă de alimente, ci un ghid care te învață să mănânci corect, fără să te simți privată de gust.
✅ Meniu complet: Structură clară pentru mic dejun, prânz, cină și gustări.
✅ Personalizat: Adaptat pentru obiectivul tău (slăbire, menținere sau masă musculară).
✅ Calcul Macro: Adio, griji legate de calorii!
Ai proporțiile corecte de proteine, carbohidrați și grăsimi deja calculate.
✅ Meniu complet: Structură clară pentru mic dejun, prânz, cină și gustări.
✅ Personalizat: Adaptat pentru obiectivul tău (slăbire, menținere sau masă musculară).
✅ Calcul Macro: Adio, griji legate de calorii!
Ai proporțiile corecte de proteine, carbohidrați și grăsimi deja calculate.
Pachetul Nr.2
Acest pachet este pentru tine dacă vrei să nu mai pierzi timpul la sală fără un plan concret și să scapi de grija caloriilor în bucătărie.
✨ Meniu Personalizat: Adaptat scopului tău (slăbire sau definire).
✨ Program de Antrenament: Exerciții structurate pentru forță și tonifiere.
✨ Eficiență Maximă: Combinația care accelerează arderea grăsimilor.
Nu mai lăsa rezultatele la voia întâmplării. Alege pachetul complet și începe să te simți mândră de tine! 💪✨”
✨ Meniu Personalizat: Adaptat scopului tău (slăbire sau definire).
✨ Program de Antrenament: Exerciții structurate pentru forță și tonifiere.
✨ Eficiență Maximă: Combinația care accelerează arderea grăsimilor.
Nu mai lăsa rezultatele la voia întâmplării. Alege pachetul complet și începe să te simți mândră de tine! 💪✨”
Pachetul Nr.3
Nu este doar un plan, este un sistem de monitorizare care îți garantează rezultatele prin responsabilitate.
Ce face acest pachet special?
✅ Totul inclus: Meniul adaptat 100% și ghidul de antrenament.
✅ Monitorizare & Ghidare: Verificăm constant progresul tău pentru a face ajustările necesare.
✅ Suport pe parcursul Maratonului: Răspunsuri la întrebări și doza zilnică de motivare ca să mă asigur că NU renunți.
Ce face acest pachet special?
✅ Totul inclus: Meniul adaptat 100% și ghidul de antrenament.
✅ Monitorizare & Ghidare: Verificăm constant progresul tău pentru a face ajustările necesare.
✅ Suport pe parcursul Maratonului: Răspunsuri la întrebări și doza zilnică de motivare ca să mă asigur că NU renunți.
SUNT VLADA BOȚAN
Am fost mereu o fată mai plinuță. Nu m-am urât niciodată, dar mă simțeam obosită des și evitam oglinda mai mult decât aș fi vrut.
Într-o zi, după ce am urcat câteva etaje și am rămas fără aer, am decis că vreau o schimbare — pentru mine, nu pentru alții.
Într-o zi, după ce am urcat câteva etaje și am rămas fără aer, am decis că vreau o schimbare — pentru mine, nu pentru alții.
Am început simplu: plimbări zilnice + sală și porții mai mici, fără diete drastice.
Am învățat să mănânc mai conștient și să nu mai folosesc mâncarea ca refugiu.
La început a fost greu și schimbările se vedeau încet, dar nu m-am oprit.
Am învățat să mănânc mai conștient și să nu mai folosesc mâncarea ca refugiu.
La început a fost greu și schimbările se vedeau încet, dar nu m-am oprit.
După câteva luni, hainele au început să-mi fie largi, iar eu aveam mai multă energie.
După un an, nu doar că slăbisem frumos, dar devenisem mai disciplinată și mai împăcată cu mine.
A fost un proces lent, dar real — fără scurtături.
După un an, nu doar că slăbisem frumos, dar devenisem mai disciplinată și mai împăcată cu mine.
A fost un proces lent, dar real — fără scurtături.
BENEFICIILE MARATONULUI
Nutriție de specialitate
Meniu complet creat integral de nutriționist.
Antrenamente flexibile
Program adaptat atât pentru sala de forță, cât și pentru acasă.
Suport multidisciplinar
Chat comun unde vei beneficia de sfaturile unui psiholog, nutriționist și antrenor.
Motivație zilnică
Susținere directă din partea Vladei pentru a rămâne pe drumul cel bun.
Eveniment exclusiv
O întâlnire specială alături de Vlada la finalul maratonului, cu premii pentru participanți.
Before and After
Vezi transformarea mea și rezultatele obținute înainte și după — schimbările vorbesc de la sine.
Slăbește și obține o
siluetă de invidiat în
doar 21 zile!
siluetă de invidiat în
doar 21 zile!
RESTART: Transformarea ta începe pe 7 Mai!
Acest program este conceput pentru a-ți oferi nu doar rezultate estetice, ci și echilibrul mental necesar pentru o transformare de durată.
Acest program este conceput pentru a-ți oferi nu doar rezultate estetice, ci și echilibrul mental necesar pentru o transformare de durată.
Locurile sunt limitate!
Înscrie-te acum și pregătește-te pentru noul tău început.
Înscrie-te acum și pregătește-te pentru noul tău început.